penyebab mimisan di pagi hari Secrets
Ketika anda mengalami gejala mimisan, mungkin anda bertanya – Tanya, mengapa saya bisa mengalami gejala mimisan seperti ini?
Sebagian besar mimisan akan berhenti dalam waktu 10-15 menit setelah hidung dijepit. Keamanan: Menjepit hidung adalah cara yang aman untuk menghentikan mimisan. Namun, penting untuk tidak menjepit hidung terlalu keras, karena dapat menyebabkan kerusakan pada hidung. Menjepit hidung adalah cara yang sederhana dan efektif untuk menghentikan mimisan dengan cepat. Jika Anda mengalami mimisan, cobalah menjepit hidung selama ten-fifteen menit. Cara ini biasanya akan menghentikan pendarahan. Posisi
Anda juga harus menghindari batuk dan berbicara, karena dapat mengiritasi lapisan mukosa hidung dan menyebabkan mimisan kembali. Jika Anda harus bersin saat mimisan, Anda sebaiknya mencoba mengeluarkan udara melalui mulut sehingga tidak memperparah luka atau mimisan di hidung Anda.
Beri tahu dokter tentang gejala lain apapun seperti cedera yang baru saja dialami. Tidak ada tes tunggal untuk menentukan penyeban mimisan, namun dokter akan menggunakan tes diagnostik untuk menemukan penyebabnya.
Secara garis besar, penyebab mimisan tiba-tiba adalah pecahnya pembuluh darah kecil di dalam hidung. Hal ini bisa terjadi karena iritasi atau luka di dalam rongga hidung.
Mimisan posterior merupakan jenis mimisan yang jarang terjadi dan memiliki kondisi yang lebih serius dibandingkan dengan mimisan posterior. Biasanya pendarahan yang muncul lebih banyak daripada mimisan anterior.
Jadi, ingatlah untuk tidak lagi mendongakkan kepala sambil menyumbat lubang hidung dengan tisu saat mimisan kambuh, ya!
Untuk mencegah perdarahan ulang, jangan bernapas melalui hidung dan tidak membungkuk selama beberapa jam setelah mimisan.
Mimisan dapat dihentikan dengan cepat dan efektif dengan mengikuti beberapa recommendations berikut: Guidelines 1: Tekan Hidung Menekan kedua lubang hidung selama ten-fifteen menit dapat memberikan tekanan pada pembuluh darah yang pecah dan menghentikan pendarahan. Recommendations 2: Condongkan Tubuh ke Depan Membungkuk ke depan dapat mengurangi tekanan darah di kepala dan membantu memperlambat aliran darah ke hidung. Strategies 3: Kompres Dingin Mengoleskan kompres dingin ke pangkal hidung dapat membantu mengecilkan pembuluh darah dan mengurangi pendarahan.
Meski sebagian besar kasusnya bukanlah kondisi serius, darah yang keluar secara tiba-tiba dan tak berhenti setelah 10 menit perlu segera ditangani secara medis.
Kapan harus ke dokter Periksakan diri ke dokter jika perdarahan dari hidung terus terjadi selama lebih dari twenty menit, atau jika mimisan disebabkan oleh cedera kepala. Kondisi tersebut dapat menjadi tanda mimisan posterior dan membutuhkan penanganan langsung oleh dokter.
Agar mimisan cepat berhenti dan tidak menimbulkan efek samping, coba atasi dengan cara efektif berikut ini.
Belilah humidifier. Untuk meningkatkan kelembapan di lingkungan Anda, sebaiknya Anda membeli humidifier. Anda bisa menggunakan cara menghentikan mimisan dengan bahan alami humidifier baik di rumah maupun di kantor untuk mencegah udara yang terlalu kering, terutama di musim dingin.
Konstipasi bisa dicegah dengan mengonsumsi makanan yang kaya serat dan meningkatkan asupan cairan Anda.